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맛나식육식당과 크라운맥주를 가다... 저녁6시 30분 같이 일하는 직원들과 맛나식육식당을 갔다.블로거에거도 유명한 완전 대박 맛집이라고 인정한 찐 사람들은 전부 아는 식당이다. 대패삼겹에 쏘주로 그 날 있었던 모든 일들을 되새김질 하면서 한쌈 싸서 고기를 씹어본다.이렇게 깔끔하게 차려진 상에서 수주2병 ,맥주 1병 된•찌와 밥을 맛있게 먹었다는 사실ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주소: 진주시 비봉로 100번지 전화: 055-745-2113 예약도 된다는 사실!!!!!(4인이상)ㅋㅋ 양질의 단백질로 배를 채운뒤 2차 장소로 고고했다. 2차 장소는 진주 계동에 있는 크라운 맥주ㅋㅋ여기 맥주 완전 살얼음 둥둥 떠다니고 이가 시려울정도로 넘나 맛있다. 내가 최애하는 곳 ㅋㅋ그리고 나의 최애 안주는 먹태!!!!!이다 먹태를 소스에 찍어 먹으면 얼마나 바싹달작한지.....
월화수목금토일 월:원래 힘든 일주일의 시작점이라는걸 누구나 잘 알테지? 화:하, 시간이 너무도 안가,시계만 자꾸자꾸 쳐다본다. 수:수지 맞았네.드디어 일주일 중에 삼일째라 조금만 힘 내자 목:목 넘김이 시원한 맥주한잔 생각나는 날인데,그래도 참아야겠지???금욜을 위해... 금:금쪽같은 저녁을 맥주한잔으로 보내볼까??? 목욜부터 기다린 혼맥의 시간ㅋㅋ 토:토욜이라 내 기분은 마치 구름위에 있는기분이랄까?너무 좋하~~~내 맘껏 뒹굴거려 줄께.와우~~~^^ 일:일요일 오후...정말 싫다.시간이 어찌나 빨리 가는지.다시 원점으로 돌아가는 시간...오 마이 갓
맥주 투명한 글라스에 서로 싸움이라도 하듯 회오리를 만들어 노오란 빛으로 나에게 선물로 다가온다. 너란 아이는 미워할래야 미워 할수가 없구나... 그래 나도 너를 목깊이 사랑하련다... 저녁 혼술을 하면서 끄적였다.ㅋㅋㅋ 혼술은 나에게 많은 생각과 반성을 하게 한다. 어쩔땐 신나는 음악으로 분위기를 띄우기도 하고 또 어쩔땐영화를 보면서 한잔 목 축일때 넘나 행복하다는걸 느낀다 . 이게 바로 나의 행복이지. 내가 열심히 일하는 것도 이런 행복한 시간 너 때문이라는 것을 ... 앞으로도 열심히 행복하게 일하자. 나의 이런 시간들을 위하여~~~
프로바이오틱스와 프리바이오틱스의 효과가 궁금해요!!! 안녕하세요요요!!!주말입니다~~~뚜둔. 연신 티비에서는 코로나 방송이 끊임없이 나오고 이 방송을 보면서 "면역력을 길러야 한다, 면역력에 좋은 음식은 무엇인가?"등등 "면역력"이라는 단어가 심심찮게 들리고 보여요 그래서 제가 오늘 올릴 주제는 이 "면역력"에 깊이 관여하는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스에 대해서 이야기를 좀 꺼내볼까합니다. 우리 몸 속의 장에 약70%의 면역세포가 있다고 합니다. 면역세포의 기능이 떨어지면 각종 염증과 만성질환을 유발하기도 하죠.장의 면역력을 지켜주기 위해서 아래의 두가지 유산균이 있는데 자 이제 시작해볼까요??? 1. 프로바이오틱스 프로바이오틱스는 우리가 흔히 알고 있는 몸속에 있는 모든 유익균을 말하는데,이 유익균은 소화과정에서 일부는 없어지고 나머지만 장으로 도달하게..
견과류의 놀라운 효능을 아시나요??? 하이루우~~~^^님들은 오늘 하루 잘 보내셨어요??? 벌써 주말 저녁이 시작되는 불금이예요 ㅠㅠ 그렇지만 현재 시국이 시국인지라 주말 없어진지 언제인지 기억이 가물가물하네요 ㅋㅋ 퇴근하고 몇칠 전 사둔 견과류가 생각이 나서 먹고 있다가 갑자기 얘네들은 어떤 효과가 있는지 궁금해지더라구요 ㅋㅋ 그래서 갑자기 이 글을 쓰게 됐네요 ㅋㅋ^^ 호두,아몬드, 캐슈넛, 건포도 등등 종류도 엄청 많은데 우리의 주위에서 쉽게 접할수 있는 재료들이예요. 일일 적당량만큼 골고루 섭취하면 건강까지 챙길수 있는 아주아주 이쁜 아이랍니다. 그리고 섬유질이 풍부하여(포만감) 다이어트에도 많은 도움이 된다고 합니다. 먼저, 아몬드는 어떤 효과가 있는지 알아볼까요??? 대표적으로 콜레스테롤 수치를 감소시키며 칼로리가 낮아서 다이어트..
ABC주스💜 안녕하세요~~~여러분 ㅋㅋ 오늘은 ABC 주스에 대해서 포스팅을 해볼까 합니다. 최근 티비 프로그램에서 내장 지방 제거와 혈관 청소에 뛰어난 효과가 있다고 알려져 건강식품으로 주목을 받고 있는데요, ABC 주스가 무엇인지 알아보도록 할께요~~~ A= apple, B=beet, C=carrot이렇게 세가지로 이루어져 있는데 , 사과는 비타민c가 풍부하여 노화방지에 도움을 주고 식이섬유가 풍부하다고 합니다. 그리고 비트는 베타인과 안토시아닌이 풍부해 각종 암과 만성질환 예방,혈당수치 조절,혈액순환,지방간 예방등 뛰어난 효과가 있습니다. 마지막으로 당근에는 베타카로틴과 비타민A가 뛰어나 항산화 효과가 풍부하여 노화방지, 눈 건강에도 뛰어난 효과가 있습니다.이렇게 ABC 주스는 해독주스라고도 불리며 정확한 비율..
우연히 너와의 만남 어젠 온종일 비가 부슬부슬 내렸다. 비가 오면 습도때문에 꾸깆해지는 인상이 싫지만 한편으론 비 소리를 들으면서 일을 하면 꽤나 소리의 운치가 있어서 난 나름 비가 오는 날씨를 좋아하는 편이다. 비가 내리는 것을 보면서 일을 하니 금방 퇴근시간이 다가왔다. 집에 와서 짐을 내려놓고 *마트로 가서 장바구니를 들고 열심히 맥주안주를 고르고 있었다.같이 일하는 친구가 오늘은 꽤나 힘들고 속상했든지 나에게 전화를 걸어 자초지종을 이야기 하기 시작했다.나도 덩달아 친구의 마음이 되어서 통화를 한참이나 하고 난 후 그 친구가 마트로 와서 이야기를 또 나누었다. 그러길 2시간이 지날무렵 이번엔 같이 일하는 동생과 동생남친을 우연히 만났다. 그렇게 우연히 만나고 나니 해어지는게 아쉬워 간단히 맥주 한잔 하기로 하여 나의..
약국에 있는 두통약 비교 안녕하세염~~~퇴근하고 뒹굴거리다가 두번째로 글을 올리게 되었네요 ㅋㅋ 두번째 올릴 글 주제는 우리가 흔히 접할수 있는 두통약에 대해서 알아볼까해요. 1.타이레놀 *성분-아세트아미노펜 *효과- •진통,해열🤗 •위장에 자극을 주지 않아서 위장장애 있는 사람도 섭 취 가능, 임산부도 섭취 가능(꼭 의사의 처방전에 의 해서 복용)🤗 2.아스피린500mg *성분-아스피린 *효과-진통 *아스피린100mg *효과-혈액이 뭉치는 현상인 혈전 형성 억제, 삼장병,뇌졸증 예방, 그리고 아스피린 장기복용할시 대장암,유방암등 발생, 전이 억제🤗 3.펜잘큐 *성분-아세트아미노펜300mg,에텐자미드200mg,카페인50mg *효과-진통,소염🤗 4.게보린 *성분-아세트아미노펜300mg,이소프로필안티피린50mg, 카페인50mg *효..

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